Xayirli tun, Guest!
Bugun: 23.03.2023
Soat: 10:43
Login
Tasodifiy Maqola : feruza
Salom men Andijon viloyati Asaka tumanidagi bir qishlog'da yashovchi Asakali bezori bo'laman men siz... davomi
» YANGI UZBEK KINO 2023
» Uzbek yangi Serial 2023
Library | Qiziqarli malumotlar 18+

Kechki vaqtda ovqat yeyishning xavfi maʼlum qilindi

Tags:hikoya su | hikoya 18 | kerakli maqola | xikoyalar | hikoyasu | 18
Added:DENTER (08.09.2022 / 23:15)
Rating:rating 2046 article (0)
Reads:602
Comments:0
Inson organizmi kechki vaqt yeyilgan ovqatdan toʻyimli moddalarni oʻzlashtirishga moslashmagan. Shu sababli kechki vaqt ovqatlanish zararli va ayollarda yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin. Bu haqda amerikalik kardiolog Evelina Greyver maʼlum qildi.

“Bizning organizm nafaqat kechki soatlar ovqatni hazm qilishga moslashmagan, balki biz kechasi kamroq harakat qilamiz va shu sababli isteʼmol qilinuvchi energiya kaloriyalar koʻrinishida sarflanmaydi”, deb taʼkidlab oʻtgan mutaxassis.

Greyverning taʼkidlashicha, bu moddalar almashinuvi, sirkad ritm, kortizol va insulin ishlab chiqilishiga salbiy taʼsir qiladi.

Maʼlum qilinishicha, Kolumbiya universiteti olimlari yoshi oʻrtacha 33 boʻlgan 100 dan koʻproq ayol ishtirokida tadqiqot oʻtkazishgan. Sinaluvchilar mutaxassislarga qanday ovqatlar yeyishga odatlanishgani va qanday vaqtda ovqatlanishlari haqida maʼlum qilishgan.

Aniqlanishicha, soat 18dan keyin ovqatlanganlar yurak-tomir tizimi muammolariga duch kelishgan. Ularda yuqori qon bosimi, vaznning yuqoriligi va qonda shakar aylanishi kuchsizlangani qayd qilingan.

Tadqiqotning koʻrsatishicha, soat 18dan keyin qanchalik koʻp ovqat yeyilsa, yurak salomatligi shunchalik yomonlashgan
Download txt | fb2
Home
Онлайн: 0 / 24

kinolar, tarjima kinolar, kinolar 2022, uzbek kinolar, приложения для андроид, последний андроид, munajjimlar bashorati, uzbek kino, uzbek tilida, qism uzbek tilida, hind kino uzbek, java kitoblar, java dasturlar, android dasturlar, apk dastur, jar dastur, узбекча кушиклар мр3, uzb mp3 skachat, kunlik ob havo, uzbek kinolari, узбекское кино, узбек кино, rasmlar, uchun rasmlar, chiroyli rasmlar, uz yangiliklar, yangiliklar, kun yangiliklar, янгиликлар, жаҳон янгиликлари, хабарлар, sport uz, sports uz sport, спорт янгиликлари, futbol yangiliklari, энг сўнгги спорт янгиликлари.

© MAQOLA.SU YANGI MAQOLA VA YANGICHA OLAM!