1. Harakatda bo`ling
Charchoq va og`riq bilan kurashishda jismoniy mashqlarga teng keladigan yo`q. Axar tanamiz faollashgani sari organizm endorfin — “baxt gormoni”, adrenolin, serotonin va dofamin k
Aloe
Aloe yaproqlarini sovuq suvda yuvib, maydalab bo`laklang-da, dokaga o`rab, sharbatini siqib oling. 2 osh qoshiq aloe sharbatiga 1 choy qoshiq asal qo`shib, 5-6 kun tindirib qo`ying. Kuniga 2-3 m
Shunchaki eshiklardan birini tanlang va qalbingiz ixtiyor etgan yo`l fe`l-atvoringiz haqida qanchalik to`g`ri ma`lumot berishini bilib oling.
1.Siz erkinlik va mustaqillik yo`lini tanladingiz. Bu tuy
Turgan joyida qalqib ketish, atrofdagi buyumlar o`zi bilan birga harakatlanganday, chirpirak bo`lib aylanganday bo`lishi har bir insonga tanish holat bo`lsa kerak. Chunki bosh aylanishi — tez-tez uchr
Kunduzi hal etilmagan tashvishlar, qo`rquv, iztirob, kechga yaqin to`yib ovqatlanish, surunkali kasalliklar, tetiklashtiruvchi ichimliklar (choy, qahva, kola) ichish, kompyuter va televizor oldida ko`
Maqsadingizga erishmoqchi bo`lsangiz, avvalo niyatni yaxshi qiling, ko`nglingizni ortiqcha narsalardan tozalang. Hasad, araz, gina-kudurat kishining ko`p vaqtini oladi, asablarini emiradi, maqsaddan c
Kimning katta yutuqlarga erishib, omad cho`qqilarini zabt etgisi kelmaydi, deysiz. Bilmaymizki, hammasi o`z qo`limizda va buning yo`li juda ham oddiy. Quyida ular bilan tanishasiz...
1.Har doim harak
1. Uyni konditsioner yordamida isitishdan oldin uning imkoniyatlari yozilgan qo‘llanma bilan sinchiklab tanishib chiqish lozim. Agar imkoniyatlari bunga yo‘l bersa, undan bemalol foydalanish mumkin.
Miyadagi qon bosimimning yetishmasligidan insult miyadagi ko’plab funksiyalariga zarar yetkazishi mumkin. Alkogolga mukkasidan ketish, kashandachilik, arterial qon bosimi bilan muammolar, yog’li va tu
Ba`zilar o`z bank plastik kartochkasidan boshqa birovning plastigiga pul mablag`larini o`tkazilayotganiga guvoh bo`ldim. Ayting-chi, barcha bank plastik kartochkalarida ham shunday imkoniyat bormi? Bu
1. Mehringizdan zarracha shubhalanmasin.
Bilasizmi, qizlar otasining mehri tufayli himoyalanganlik va o`ziga ishonch tuyg`ulari his qilishadi. Shuning uchun har qanday vaziyatda ham uni yaxshi ko`ris
Mutaxassislarning fikricha, tushda gapirish – umuman zararsiz hodisa, ammo juda kam hollarda u bir qator muammolarni, jumladan, epilepsiya, ya’ni tutqanoqni keltirib chiqarishi mumkin.
Katta yoshdagi
Butun dunyoda siz joningizni ham ayamaydigan eng kamida 2 ta inson mavjud. Kamida 13 kishi sizni o'z ixtiyori bilan yaxshi ko'radi.
— Sizni kimdir yomon ko'rishiga yagona sabab, bu - o'sha inson sizg
Do'stlik o'rnini egallagan muhabbat
Dostlik bu ikki inson ortasidagi muqaddas tuygudir!Dostlik qalbda yashaydi va shu yerda unib osarkan.Kimlarnidirhaqiqiy Dosti bolsa shu inson dunyodagi eng badav
Bizni yomon deganlarni
Gul bering qo'llariga.
Bizni yomon deganlarni,
Rayhon eking yo'llariga.
Bizni yomon deganlarga
Xaykal qo'ying ko'ngildan.
Bizni yomon deganlarga,
Baxtlar so'rang Tangri
seks xikoya, sex hikoya, seks hikoya, uzbek seks hikoya, erotik xikoyalar, porno hikoya, uzb xxx hikoya, уз секс хикоя, секс хикоялар, 18+ kattalar uchun hikoyalar, ehtirosli hikoyalar, uz xxx xikoya, seks hikoyalar, sex xikoyalar, ero hikoya.
На главную